Женский Сайт

Арбузная диета


Категория: Здоровье, Обо всем
Дата: 12-11-2016, 16:28
Арбузная диета


Арбуз — популярная ягода в летнее время. Он обладает не только замечательным вкусом, но еще очень полезный для здоровья: выводит шлаки, обладает мочегонным действием, избавляет от излишка солей.


Арбуз подходит для проведения диеты по снижению веса. Монодиету на этом продукте рекомендуется проводить не более 5 дней. За это время можно потерять до 4 кг веса.



Монодиета на арбузе:


Питаемся только арбузом! Сколько нужно съесть? Расчет такой: на 10 килограммов массы тела соответственно приходится 1 килограмм арбузной мякоти. Это монодиета, в которой единственным продуктом питания за день является арбуз.


Противопоказания: болезнь поджелудочной железы, проблема с почками, сахарный диабет.



Меню арбузного питания


  • Утром: овсяная каша без сахара и немного сыра.

  • Полдень: кусок рыбы или любое другое мясо, овощной салат.

  • Ужин: арбуз.



Метки к статье: Диета, Похудание, Продукты, Арбуз