Женский Сайт

Лето без расстройств


Категория: Здоровье
Дата: 26-11-2016, 00:20
Лето без расстройств


На первый взгляд, лето - самое благоприятное время с точки зрения здоровья. Но только не для желудочно-кишечного тракта. В летнюю пору он особенно уязвим, и причин тому несколько.



Смена рациона


Непривычные продукты и даже вода могут спровоцировать расстройство желудочно-кишечного тракта. В отпуске подобные проблемы всегда некстати! Однако это, увы, частая проблема многих курортников - как взрослых, так и детей.



Кишечные инфекции


Лето для них - самый сезон! Плохо вымытые фрукты, недостаточно чистые руки, попавшая в организм вода из моря или бассейна - все это может обернуться инфекцией, после которой желудочно-кишечный тракт нуждается в восстановлении.



Ангины. Простудные заболевания


Кондиционеры, сквозняки, перемена погоды нередко приводят к простудам, бронхитам, ангинам. Чтобы избежать серьезных осложнений, приходится обращаться за помощью к антибиотикам, а эти лекарства серьезно нарушают баланс бактерий в кишечнике.



Несбалансированное питание


Перекусываешь на бегу, а в жаркий день ограничиваешься исключительно прохладительными напитками, фруктами или мороженым? Имей в виду, что микрофлора кишечника очень чувствительна к неправильному питанию.



Метки к статье: Микрофлора, Кишечник